¿Cuándo es necesario ver a un doctor?
Angel 
Yo he sido culpable de “pensar lo peor” cuando tengo una lesión relacionada con correr. Siento un poco de dolor en la espinilla y pienso: “Oh no una fractura por estrés”. Por suerte, estoy sólo sobrereaccionando y la lesión desaparece por sí sola o con un poco de autotratamiento.
La mayoría de las lesiones por correr responden al tratamiento conocido como RICE: reposo, hielo, compresión y elevación. Éstas toman alrededor de dos semanas para sanar. Es momento de visitar a un profesional de la medicina deportiva, si el dolor dura más que eso, o si se tienen algunos de los siguientes síntomas:
- Dolor que se irradia a otras partes del cuerpo
- Dolor severo en alguna articulación o hueso
- Lesiones muy dolorosas al tacto
- Inflamación significativa en el área lesionada
- Dificultad para mover la parte que sufrió la lesión
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad en el sitio de la lesión.
Fuente: About.com
Imagen: Shutterstock
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4 Comments to “¿Cuándo es necesario ver a un doctor?”
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A donde puedo acudir? En la UNAM es complicado conseguir cita y me dieron fecha de 10 de octubre, pero ya llevo mas de un mes lesionada y recién siento que he empeorado, voy a tener que dejar los entrenamientos. Por favor diganme donde hay algún otro lugar especializado donde me puedan revisar mis rodillas
hola algien me puede decir en donde me puedo checar porque me duelen las rodillas cuando corro mas de 10 k y al termino y con los dias termino con dolor de rodilla derecha por unois dias y cuando ago peso en esa rodilla me duele
Buen día Lupita, si eres miembro de la Asociación Corredores del Bosque de Tlalpan tienes descuentos con los doctores especializados que te muestro en la siguiente página http://www.corredoresdelbosquedetlalpan.com.mx/afiliate/descuentos-medicos/
Saludos y espero que te recuperes pronto
Enrique de igual forma uno de los doctores especializados de nuestra página te puede revisar.
http://www.corredoresdelbosquedetlalpan.com.mx/afiliate/descuentos-medicos/
Saludos