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mar
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Los primeros 5k

Author Angel    Category Uncategorized     Tags ,

Algunas consideraciones antes de correr 5k

Los 5k son una distancia ideal para iniciarse como corredor. Son varias las razones: el entrenamiento no resulta tan absorbente, la carrera termina rápido y la atmósfera dentro de la competencia es ligera. Para poder estar en la línea de salida de los 5k  se requieren de tres o cuatro sesiones durante cinco semanas. Así que si usted está empezando a correr, los 5k son una meta a corto plazo.

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