El uso de la bicicleta en la Ciudad
Angel 
Entrenamiento, Recomendaciones 
actividades, bici, bicicleta, deporte, domingo, ejercicio, Ejercicio verde, reforma“Toda una cultura que se necesita desarrollar”
La Ciudad de México a la par de otras grandes urbes del planeta está realizando esfuerzos para promover el uso de la bicicleta como medio de transporte diario, debido a los beneficios que proporciona: rapidez, bienestar, economía y a que no contamina.
Entre los proyectos que se han desarrollado en la Ciudad, se encuentra el cierre de los carriles centrales del Paseo de la Reforma y de algunas calles del Centro Histórico todos los domingos de 8 a 14 horas, para ser utilizadas por peatones, patinadores, corredores y ciclistas.
Esta actividad ha tenido gran éxito entre los habitantes de la Ciudad y sus visitantes, convirtiéndose en uno de los paseos dominicales favoritos, al permitir disfrutar de los atractivos que se encuentran en esta zona en un ambiente festivo y de convivencia animado por sets con música, donde también se puede practicar gimnasia, zumba, yoga y tai-chi entre otras disciplinas.
El uso de la bicicleta en este circuito es muy recomendable, ya que en poco menos de una hora a ritmo tranquilo puedes realizar un recorrido desde la Fuente de la Diana Cazadora hasta el Zócalo, descubriendo desde una nueva perspectiva todos los monumentos y edificios de este eje monumental.
Debido al gran éxito que han tenido las cicloestaciones, si vas a rentar una bicicleta te recomendamos llegar temprano, aproximadamente media hora antes de la apertura (las cicloestaciones abren a las 10 y es necesario llevar dos identificaciones oficiales). Lo más recomendable es llevar tu propia bicicleta si quieres evitar esperar un laaaargo rato en lo que se desocupan las bicicletas prestadas.
El recorrido cuenta con servicios de urgencias médicas, mecánico de bicicletas y sanitarios.
Esta actividad nos deja claro una cosa, las personas queremos y nos gusta hacer ejercicio, el problema es la escasez de espacios que existen para poder realizarlo de manera segura. Proporcionar bicicletas y cerrar avenidas es un buen comienzo para desarrollar una cultura de la bicicleta en la Ciudad. Sin embargo, el que podamos transportarnos libremente todos los días usando una bicicleta sin correr el riesgo de un accidente es aún un sueño que se encuentra en pañales, pues requiere de una transformación total de la forma en la que concebimos nuestra Ciudad.
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Fuente: Ciudad Mexico , Gobierno del Distrito Federal
Fotos: Karen Levy
